1 掌握孩子的思想状态 家长要知道孩子到了青春期心理会发生很大的变化，并且在这个充满诱惑力的环境中，如果家长没有做好引导工

很多父母以为孩子叛逆是因为孩子不懂事才会出现的情况，但是他们忽视了自己的家庭教育也影响着孩子的成长。因此家长要紧跟着孩子成长

1 规定玩手机的时间和内容家长要和孩子耐心的沟通，约法三章，制定玩手机的一些规章制度，并且让孩子知道玩手机的危害。家长也要做到监督的

1、多和孩子交流，鼓舞他们去实际中交朋友。对于有网瘾的孩子，家长一定要具备更多的耐心，经常与孩子交流，让孩子感受到家庭的温暖。

(1)厌学初级阶段：容易疲劳，因小事激动或焦虑，仍时有缺课和迟到表现。 (2)上学焦虑阶段：在家就显得开心，提到上学仍显焦虑，也能够外